Дизайн спортзала в загородном коттедже

Регулярные физические нагрузки необходимы для поддержания здоровья, отличной фигуры и хорошего самочувствия. Новые фитнес-центры и физкультурно-оздоровительные комплексы открываются для всех желающих постоянно, но чтобы систематически посещать их, требуется располагать достаточным количеством свободного времени, которого у работающих людей может и не быть. Конечно, заниматься время от времени – это тоже неплохо, но только регулярность обеспечивает стойкий результат. На западе уже давно не в новинку оборудование домашних спортзалов, где занятия возможны в любое время, удобное для человека. Это еще и весьма выгодная затея: приобретя единожды спортинвентарь и профессиональные эллиптические тренажеры, больше не придется тратить средства на оплату занятий в фитнес-центре.

Идеальный вариант, если имеется возможность организовать домашний спортзал в отдельной комнате. Площадь данного помещения должна составлять не менее 9-10 квадратных метров. И чем больше, тем, конечно, лучше. Если есть возможность, лучше разместить спортзал на веранде. Здесь легче дышится и несложно обеспечить хорошую вентиляцию, что очень важно. Мансарда с потолочными балками, где удобно будет подвесить спортинвентарь - также отличное место для организации домашнего спортзала.

Большие окна мансарды обеспечат приток свежего воздуха. Однако оборудовать домашний спортзал можно и в любом другом помещении. Самое главное, чтобы в этой комнате были окна, так как, выполняя физические упражнения, необходимо дышать свежим воздухом. К тому же, при отсутствии окон в помещении человеку становится некомфортно, что не способствует желанию заниматься.

Просмотров: 783
Если Вам понравился материал не забудьте поделиться им с друзьями с помощью кнопки социальных сетей

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

31.07.2017г.
preobrazovatel-v-bitu
Работу множества механизмов, машин обеспечивает использование электродвигателя. Наиболее часто...
30.07.2017г.
3d-paneli
Для того чтобы сделать интерьер уникальным, можно использовать многообразие современных...
28.07.2017г.
profnastil-ondulin
Вопрос выбора кровельного материала для дома, рано или поздно встает перед любым владельцем....
26.07.2017г.
norvejskaya-rubka
Основой дома и залогом его долгой жизни является правильный выбор материалом для...

Последние статьи

01.12.2016г.
При создании комнаты для двух детей, стоит помнить главное правило, дети - это очень...
30.11.2016г.
Из всего разнообразия грузов, доставляемых клиентам, компания-перевозчик особо выделяет...
23.03.2012г.
Пол из натурального камня, а именно мрамора, не такой износоустойчивый как из гранита. С...
22.03.2012г.
Как нужно снимать замеры, чтобы правильно установить текстильные обои для стен? ...

Реклама:

02.09.2017г.
novostriyki-premium
Рынок элитного жилья киевских новостроек не слишком разнообразен в связи тем, что выдвигаются самые...
23.08.2017г.
jk-sofia
Жилищный комплекс «София от Мартынова» расположен на правом берегу Киева в экологически...
30.07.2017г.
naznachenie-konfiguracia
Для строительства загородного дома все чаще выбирают газобетонные (ячеистые) блоки из легких бетонов....
24.07.2017г.
mednaya-krovlya
Удивительным может показаться тот факт, что сегодня вещь могут похвалить не за доступность и малую...
22.07.2017г.
sovremennye-kommunikacii
Для создания в загородном доме комфорта и уюта необходимо провести коммуникации, такие как холодное и...

Последние добавленные статьи

19.09.2017г.
Компания ССТ Инжиниринг производит строительство, проводит бань отделку под ключ и...
02.09.2017г.
Рынок элитного жилья киевских новостроек не слишком разнообразен в связи тем, что...
23.08.2017г.
Жилищный комплекс «София от Мартынова» расположен на правом берегу Киева...
31.07.2017г.
Работу множества механизмов, машин обеспечивает использование электродвигателя....
30.07.2017г.
Для строительства загородного дома все чаще выбирают газобетонные (ячеистые) блоки...